Подростки могут сопротивляться, когда им говорят, что им «нужна терапия», даже если родители обеспокоены. Начните с тех изменений, которые вы заметили, и с того, что, по словам подростка, происходит. Цель состоит в том, чтобы вместе понять суть проблемы и предложить варианты поддержки, а не выиграть спор о том, есть ли какая-то проблема. Психолог, имеющий опыт работы с подростками, может помочь определить, что именно необходимо.
Обращайте внимание на закономерности, а не на отдельный плохой день
Изменения в режиме сна, посещаемости школы, отношениях с друзьями, настроении или склонности к риску заслуживают внимания, если они носят постоянный характер или мешают повседневной жизни. В обзоре Всемирной организации здравоохранения, посвященном психическому здоровью подростков, объясняется, почему важна своевременная и адекватная поддержка. Это общая информация, а не диагноз для конкретного подростка. Если безопасность находится под угрозой, обратитесь в местные службы экстренной помощи, а не ждите планового приема.
Сделайте первый разговор приглашением
Попробуйте сказать: «Я заметил, что ты, похоже, переживаешь, и хочу понять, что могло бы тебе помочь. Ты бы предпочел поговорить со мной, с другим взрослым, которому доверяешь, или со специалистом?» Выслушайте подростка, прежде чем предлагать ему записаться на прием. Не обещайте, что психолог передаст тебе все, что скажет подросток. Спросите, какой язык общения и формат встречи были бы для него более комфортными.
Выберите специалиста, работающего с подростками
Уточните наличие подготовки и опыта работы с данной возрастной группой и конкретными проблемами. Спросите, как специалист вовлекает родителей, как объясняет подростку принципы конфиденциальности и как решаются вопросы безопасности. Кодекс этики AACAP уделяет особое внимание как конфиденциальности подростков, так и вовлечению семьи; поскольку это профессиональные рекомендации США, точные правила получения согласия и раскрытия информации при оказании помощи в Армении необходимо уточнять на месте.
Что могут сделать родители после записи на прием?
- Объясните подростку, для чего назначена встреча и кто на ней будет присутствовать.
- Расскажите о практических деталях, не давая обещаний относительно продолжительности лечения или его результатов.
- Спросите психолога, как будут обсуждаться прогресс и встречи с родителями.
- Продолжайте спрашивать подростка, что ему кажется полезным или неудобным в этом процессе.
Для детей младшего возраста ознакомьтесь с нашим руководством по детским психологам. Более обширное руководство по выбору психолога охватывает вопросы квалификации, языка и формата работы. Когда будете готовы, сравните профили и уточните опыт работы с подростками непосредственно у специалиста.
