Դեռահասները կարող են չցանկանալ, երբ նրանց ասում են, որ «թերապիա են պետք», նույնիսկ երբ ծնողները անհանգստացած են։ Սկսեք այն փոփոխությունից, որը դուք նկատել եք, և այն բանից, ինչ երիտասարդը ասում է, որ տեղի է ունենում։ Նպատակը դժվարությունը միասին հասկանալն է և աջակցության տարբերակներ առաջարկելը, ոչ թե վիճել, թե արդյոք ինչ-որ բան սխալ է։ Երիտասարդների հետ աշխատող փորձառու հոգեբան կարող է օգնել գնահատել, թե ինչ է անհրաժեշտ։
Ուշադրություն դարձրեք օրինաչափություններին, ոչ թե մեկ վատ օրվան
Քնի, դպրոց հաճախելու, ընկերական հարաբերությունների, տրամադրության կամ ռիսկային վարքի փոփոխություններին ուշադրություն պետք է դարձնել, երբ դրանք շարունակական են կամ խանգարում են առօրյա կյանքին։ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության դեռահասների հոգեկան առողջության վերանայումը բացատրում է, թե ինչու է կարևոր վաղ և համապատասխան աջակցությունը։ Սա համաշխարհային տեղեկատվություն է, ոչ թե որևէ մեկ դեռահասի ախտորոշում։ Երբ անվտանգությունը անմիջական մտահոգություն է, դիմեք տեղական արտակարգ ծառայություններին՝ նախատեսված հանդիպման սպասելու փոխարեն։
Առաջին զրույցը դարձրեք հրավեր
Փորձեք. «Ես նկատել եմ, որ դու ծանրաբեռնված ես, և ուզում եմ հասկանալ, թե ինչն է քեզ կօգնի։ Կուզե՞ս խոսել ինձ հետ, քեզ վստահելի որևէ այլ մեծահասակի հետ, թե՞ մասնագետի հետ»։ Լսեք, նախքան հանդիպման ժամ նշելը։ Խուսափեք խոստանալ, որ հոգեբանը ձեզ կհաղորդի դեռահասի ասած ամեն ինչը։ Հարցրեք, թե որ լեզուն և հանդիպման ինչ ձևաչափ կլինի նրանց համար առավել հարմարավետ։
Ընտրեք մեկին, ով աշխատում է դեռահասների հետ
Ստուգեք մասնագիտական պատրաստվածությունն ու փորձը տվյալ տարիքային խմբի և խնդրի առնչությամբ։ Հարցրեք, թե ինչպես է մասնագետը ներգրավում ծնողներին, ինչպես է բացատրում գաղտնիությունը դեռահասին և ինչպես են լուծվում անվտանգության հարցերը։ AACAP-ի էթիկայի կանոնակարգը ընդգծում է թե՛ դեռահասի գաղտնիության, թե՛ ընտանիքի ներգրավվածության կարևորությունը։ Այն ԱՄՆ-ի մասնագիտական ուղեցույցն է, ուստի Հայաստանում բուժօգնության համաձայնության և տեղեկատվության բացահայտման ճշգրիտ կանոնները պետք է ստուգվեն տեղում։
Ի՞նչ կարող է անել ծնողը հանդիպումը ամրագրելուց հետո?
- Պատմեք դեռահասին, թե ինչի համար է նշանակված հանդիպումը և ովքեր են մասնակցելու։
- Կիսվեք գործնական մանրամասներով՝ առանց խոստումներ տալու բուժման տևողության կամ արդյունքի վերաբերյալ։
- Հարցրեք հոգեբանին, թե ինչպես են քննարկվելու առաջընթացը և ծնողների հետ անցկացվող ստուգումները։
- Շարունակեք հարցնել դեռահասին, թե ինչն է գործընթացում օգտակար կամ անհարմար զգացվում։
Փոքր տարիքի երեխաների համար դիտեք մեր մանկական հոգեբանի ուղեցույցը։ Հոգեբանների ընտրության ընդարձակ ուղեցույցը ընդգրկում է որակավորումները, լեզուն և ձևաչափը։ Երբ պատրաստ լինեք, համեմատեք պրոֆիլները և անմիջապես մասնագետի հետ հաստատեք դեռահասների հետ աշխատանքի փորձը։
