Լուիզա Խաչատրյան
ՍտուգվածԻմ աշխատանքում կարևոր եմ համարում անվտանգ, հարգալից և վստահելի միջավայրի ստեղծումը, որտեղ մարդը կարող է խոսել նույնիսկ ամենացավոտ ու դժվար թեմաների մ…
Մեկ հանդիպումը֏ 20,000
Դիտել էջը
Աջակցության ուղղություն
Կյանքի փոփոխությունների հարցերով մասնագետներ Հայաստանում
Տեղափոխվելը, աշխատանքի փոփոխությունը, ծնող դառնալը կամ նոր փուլ մտնելը կարող են խախտել ծանոթ ռուտինները։ Համեմատեք ստուգված մասնագետներին, որոնք կօգնեն ձեզ կողմնորոշվել այս փոփոխության մեջ։
Ինչպես ենք ստուգում մասնագետներին ու նյութերըՀամեմատեք փորձը, լեզուները, հանդիպման պայմաններն ու արժեքը։
Առաջարկվող մասնագետներ
Համեմատեք փորձը, լեզուները, հանդիպման պայմաններն ու արժեքը։
Արմենուհի Սարդարյան
ՍտուգվածԵս կլինիկական հոգեբան և հոգեթերապևտ եմ՝ մասնագիտացած սթրեսի, հուզական այրման, դեպրեսիայի, հետծննդաբերական դեպրեսիայի, մոտիվացիայի պակասի և ինքնաճանաչ…
Մեկ հանդիպումը֏ 13,000
Դիտել էջը
Ելենա Մաշկովա
ՍտուգվածԱնցկացնում եմ առցանց և առկա խորհրդատվություններ: Ունեմ բարձրագույն հոգեբանական կրթություն, վերապատրաստում ԿԲԹ-ի (CBT), ԱՍՏ-ի (ACT) և ճգնաժամային խորհ…
Մեկ հանդիպումը֏ 20,000
Դիտել էջը
Աջակցության ուղղություն
Այս թեմայի մասին
Փոփոխությունը կարող է միաժամանակ բերել և՛ հնարավորություն, և՛ կորուստ։ Թերապիան կարող է օգնել ձեզ հասկանալ խառը զգացմունքները, գտնել աջակցություն և ընտրել իրատեսական հաջորդ քայլերը՝ առանց բնական կյանքի փոփոխությունը որպես հիվանդություն պիտակավորելու։
Այս նյութը կրթական է և չի կարող անհատական ախտորոշում տալ։
Ինչ կարող եք նկատել
- ԱնորոշությունՈրոշումները դժվար են թվում, որովհետև ապագան անորոշ է։
- Փոխված ինքնությունՀին դերը այլևս չի տեղավորվում, իսկ նորը անծանոթ է թվում։
- Խախտված ռուտինԿարգավորման ընթացքում կարող են փոխվել քունը, էներգիան կամ կապը։
Մոտեցումներ, որոնց մասին կարող եք հարցնել
Մեթոդները տարբեր են ըստ մասնագետի։ Դիտեք յուրաքանչյուրի էջը և հարցրեք նրա մոտեցման մասին։
Արժեքների պարզաբանում
Ուղղություն ընտրելուց առաջ պարզեք, թե ինչն է կարևոր նոր փուլում։
Խնդիրների լուծում և դիմակայություն
Բաժանեք այն, ինչի նկատմամբ կարելի է գործել, անհստակությունից, որը պահանջում է համբերություն։
Ձեր առաջին զրույցը
Ձեր առաջին զրույցը
Նկարագրեք, թե ինչ է փոխվում և ինչի համար եք առավել շատ օգնություն ուզում։ Միասին կարող եք առաջին հերթին ընտրել մեկ ոլորտ ուսումնասիրելու համար։
Հաճախ տրվող հարցեր
Փոփոխության ընթացքում աջակցություն ստանալու համար ինձ ախտորոշում անհրաժե՞շտ է։
Ոչ։ Դժվար անցումը բավարար պատճառ է մասնագետի հետ խորհրդակցելու համար։
Կարո՞ղ է թերապիան օգնել որոշում կայացնելիս։
Դա կարող է օգնել ձեզ ուսումնասիրել տարբերակները, զգացմունքները և արժեքները; որոշումը մնում է ձեր ձեռքում։
Մեծ փոփոխությունից հետո որքան շուտ պետք է աջակցություն փնտրեմ?
Պարտադիր սպասման ժամկետ չկա։ Դուք կարող եք ցանկացած պահի դիմել մասնագետի, երբ անորոշությունը, սթրեսը կամ որոշումը ազդում են ձեր բարեկեցության կամ առօրյա կյանքի վրա։