Աջակցության ուղղություն

Դեպրեսիայի մասնագետներ Հայաստանում

Դեպրեսիան տարբեր կերպ կարող է ազդել տրամադրության, էներգիայի, քնի և առօրյայի վրա։ Minder-ում համեմատեք ստուգված մասնագետներին և ընտրեք Ձեզ հարմար մոտեցում ու հանդիպման ձևաչափ։

Ինչպես ենք ստուգում մասնագետներին ու նյութերըՀամեմատեք փորձը, լեզուները, հանդիպման պայմաններն ու արժեքը։

Առաջարկվող մասնագետներ

Համեմատեք փորձը, լեզուները, հանդիպման պայմաններն ու արժեքը։

Պատմեք Ձեր կարիքի մասին

Ես Գայանե Խաչատրյանն եմ՝ հոգեթերապևտ և կլինիկական հոգեբան։ Աշխատում եմ հիմնականում մեծահասակների հետ՝ անհատական ձևաչափով։ Իմ հոգեթերապևտիկ մոտեցու…

Մեկ հանդիպումը֏ 20,000
Դիտել էջը

Ես կլինիկական հոգեբան և հոգեթերապևտ եմ՝ մասնագիտացած սթրեսի, հուզական այրման, դեպրեսիայի, հետծննդաբերական դեպրեսիայի, մոտիվացիայի պակասի և ինքնաճանաչ…

Մեկ հանդիպումը֏ 13,000
Դիտել էջը

Իմ աշխատանքում կարևոր եմ համարում անվտանգ, հարգալից և վստահելի միջավայրի ստեղծումը, որտեղ մարդը կարող է խոսել նույնիսկ ամենացավոտ ու դժվար թեմաների մ…

Մեկ հանդիպումը֏ 20,000
Դիտել էջը

Ելենա Մաշկովա

Ստուգված

Անցկացնում եմ առցանց և առկա խորհրդատվություններ: Ունեմ բարձրագույն հոգեբանական կրթություն, վերապատրաստում ԿԲԹ-ի (CBT), ԱՍՏ-ի (ACT) և ճգնաժամային խորհ…

Մեկ հանդիպումը֏ 20,000
Դիտել էջը

Աջակցության ուղղություն

Այս թեմայի մասին

Դեպրեսիան պարզապես դժվար օր չէ։ Տրամադրության կամ հետաքրքրության տևական փոփոխությունները կարող են ազդել աշխատանքի, հարաբերությունների և ինքնախնամքի վրա. մասնագետը կարող է գնահատել իրավիճակը և քննարկել օգնության տարբերակները։

Այս նյութը կրթական է և չի կարող անհատական ախտորոշում տալ։

Ինչ կարող եք նկատել

  • Տխուր տրամադրություն կամ հետաքրքրության կորուստԴատարկության զգացում կամ նախկինում հաճելի զբաղմունքներից հաճույք ստանալու դժվարություն։
  • Էներգիայի և քնի փոփոխություններՀոգնածություն, շատ կամ քիչ քնելը, առօրյա գործերը կատարելիս դժվարությունը։
  • Մտածողություն և կենտրոնացումԿենտրոնանալու, որոշումներ կայացնելու կամ հույսը պահպանելու դժվարություն։
  • Ախորժակի կամ մարմնական փոփոխություններԱխորժակի նկատելի փոփոխությունները կամ անբացատրելի ցավերը երբեմն ուղեկցում են ընկճվածությանը։

Մոտեցումներ, որոնց մասին կարող եք հարցնել

Մեթոդները տարբեր են ըստ մասնագետի։ Դիտեք յուրաքանչյուրի էջը և հարցրեք նրա մոտեցման մասին։

Կոգնիտիվ-վարքային թերապիա (ԿՎԹ)

Աշխատում է մտածողության և վարքի այն օրինաչափությունների հետ, որոնք կարող են պահպանել ընկճվածությունը։

Միջանձնային թերապիա

Ուսումնասիրում է հարաբերությունների և կյանքի փոփոխությունների կապը տրամադրության հետ։

Հոգեդինամիկ թերապիա

Որոշ մարդկանց օգնում է ուսումնասիրել կրկնվող հուզական և հարաբերական օրինաչափությունները։

Ձեր առաջին զրույցը

Ձեր առաջին զրույցը

Կարող եք պատմել՝ ինչ է փոխվել, ինչն է հիմա ամենադժվարը և ինչ կցանկանայիք փոխել։ Մասնագետը կարող է հարցնել Ձեր պատմության և ներկա անվտանգության մասին, ապա միասին քննարկել հետագա քայլերը։ Ամեն ինչ նախապես ձևակերպելու կարիք չկա։

Հաճախ տրվող հարցեր

Ե՞րբ դիմել դեպրեսիայի մասնագետի։

Եթե ընկճվածությունը կամ հետաքրքրության կորուստը շարունակվում է, ազդում է առօրյայի վրա կամ անհանգստացնում է Ձեզ, արժե դիմել մասնագետի։ Այս էջը ախտորոշում չի տալիս։

Հնարավո՞ր է օգուտ ստանալ թերապիայից առանց դեղորայքի։

Հոգեթերապիան կարող է լինել տարբերակ, հատկապես ավելի թեթև դեպքերում։ Որոշ մարդկանց համար անհրաժեշտ է դեղորայք կամ համակցված օգնություն. ընտրությունը քննարկեք որակավորված կլինիցիստի հետ։

Դեպրեսիայի թերապիան որքան ժամանակ կարող է տևել?

Դա կախված է ձեր կարիքներից, ախտանիշներից և կիրառվող մոտեցումից։ Հարցրեք նպատակների մասին, թե ինչպես և երբ կգնահատվի առաջընթացը, և երբ այլ խնամքը, այդ թվում՝ բժշկական զննումը, կարող է օգտակար լինել։

Ի՞նչ անել, եթե դեռ պատրաստ չեմ ամեն ինչ պատմել։

Կարող եք սկսել մի քանի բառով՝ նշելով, թե ինչն է դժվար։ Առաջին հանդիպումը զրույց է, և Դուք կարող եք նախ հարցնել, թե ինչպես է աշխատում մասնագետը։

Կարդացեք նաև

Այս նյութերը կօգնեն ավելի լավ կողմնորոշվել թեմայի շուրջ։

Այս ուղեցույցի աղբյուրները