Статьи и руководства о психическом здоровье
Советы экспертов, новости платформы и истории сообщества Minder.
Как подготовиться к обсуждению терапии на армянском, русском или англ…
Практическое руководство по выбору языка терапии (армянский, русский, английский): чек-лист, вопросы специалисту, работ…
Тревога на работе против выгорания: как определить, какое из них у вас
Тревога на работе и выгорание выглядят одинаково, ощущаются одинаково и их часто путают, но они требуют разных ответов.…
Тревога у детей: признаки, которые армянские родители часто упускают …
Детская тревога редко похожа на тревогу взрослых. Это проявляется в виде болей в животе, отказа от школы, гнева и навяз…
КПТ при тревоге: как это работает и чего ожидать
Когнитивно-поведенческая терапия — наиболее научно обоснованный метод лечения тревоги. Вот как именно это работает, что…
Тревога и армянская семья: почему мы об этом не говорим
Армянская культура имеет специфические закономерности, которые одновременно вызывают тревогу и которые невозможно назва…
Социальная тревога против застенчивости: как отличить
Почти каждый чувствует нервозность в определенных социальных ситуациях. Социальное тревожное расстройство – это нечто с…
Панические атаки: что происходит с вашим телом и что делать
Паническая атака напоминает смерть. Это не так, но эти знания редко помогают в данный момент. В этой статье рассказывае…
Тревога: полное руководство для армян
Тревога является наиболее распространенным психическим заболеванием в Армении и одним из наиболее поддающихся лечению. …
Связь разума и тела: понимание психосоматики и необъяснимой физическо…
Ваше тело ведет счет. Когда эмоциональная боль остается невыраженной, она часто находит физический выход. Узнайте, как …
Наркомания и выздоровление: понимание пути к здоровой жизни
Зависимость — это не моральный провал, а хроническое заболевание мозга, имеющее психологические корни. Узнайте, как раз…
Воспитание и детская психология: построение здоровых отношений с деть…
Воспитание детей — одна из самых полезных и самых требовательных ролей, которые может взять на себя человек. Изучите пс…
Горе и потеря: как справиться и найти свой путь через боль
Горе — одно из самых универсальных человеческих переживаний, и одно из самых неправильно понимаемых. Узнайте, как на са…
