Հոգեկան առողջության մասին հոդվածներ և ուղեցույցներ
Փորձագետների խորհուրդներ, հարթակի նորություններ և ընդհանուր պատմություններ Minder համայնքից:
Կոգնիտիվ-վարքային թերապիա (CBT) տագնապի դեպքում
Ինչպե՞ս է աշխատում կոգնիտիվ-վարքային թերապիան։ Իմացեք, թե ինչ կարող է ներառել հանդիպումը և ինչ հարցեր տալ մասնագետին։
Անհանգստության մասին խոսելը հայկական ընտանիքում
Երբ ընտանիքում դժվար է խոսել անհանգստության մասին, ինչպե՞ս սկսել զրույցը, սահմանել անձնական տարածքը և գտնել աջակցությու…
Ամաչկոտությո՞ւն, թե՞ սոցիալական տագնապ․ ինչպես տարբերել
Սոցիալական իրավիճակներում անհարմար զգալը միշտ խանգարում չէ։ Ծանոթացեք տարբերություններին և իմացեք՝ երբ է արժե դիմել մաս…
Խուճապի նոպա․ ինչ անել և երբ դիմել բժշկի
Խուճապի նոպայի նմանվող նշաններ ունենալիս իմացեք՝ ինչ անել տվյալ պահին, երբ դիմել շտապ բժշկական օգնության և ում հարցնել …
Անհանգստություն․ տեսակներ, նշաններ և օգնություն Հայաստանում
Հասկանալ անհանգստության տարբեր դրսևորումները, հնարավոր պատճառները և օգնության տարբերակները Հայաստանում՝ առանց ինքնախտոր…
Առաջին այցը հոգեբանի մոտ․ ինչ սպասել և ինչպես պատրաստվել
Ի՞նչ է սովորաբար քննարկվում հոգեբանի հետ առաջին հանդիպմանը։ Պարզեք՝ ինչպես պատրաստվել, ինչ հարցեր տալ և ինչպես գնահատել…
Ինչպես ստուգել հոգեբանի կրթությունն ու փորձը Հայաստանում
Հոգեբան ընտրելիս ստուգեք կրթությունը, լրացուցիչ ուսուցումը, աշխատանքի ոլորտը և ձեզ հուզող հարցերով փորձը։ Իմացեք՝ ինչ հ…
Ինչպես գտնել հայախոս հոգեբան արտերկրում
Սփյուռքում հայախոս հոգեբան փնտրելիս ինչպե՞ս ստուգել մասնագետի աշխատանքի վայրը, լեզուն, առցանց հանդիպումների պայմաններն …
Ինչպես գտնել հոգեբան Երևանից դուրս
Գյումրիում, Վանաձորում կամ այլ համայնքում հոգեբան փնտրելիս համեմատեք հասանելի մասնագետներին, առցանց ձևաչափը և առաջին այ…
Առցանց, թե՞ առկա հոգեբանական խորհրդատվություն Հայաստանում․ ինչպես ընտ…
Առցանց և առկա հանդիպումների ընտրության գործնական հարցերը՝ առանց ենթադրելու, որ մեկ ձևաչափը համապատասխանում է բոլորին։
Հոգեբանի այցի արժեքը Հայաստանում․ ինչպես համեմատել և պլանավորել
Հոգեբանի այցի արժեքը համեմատելու գործնական ստուգաթերթիկ՝ առանց չհաստատված միջին գների։
Հոգեբան, հոգեբույժ, թե՞ հոգեթերապևտ․ ում դիմել
Ինչո՞վ են տարբերվում հոգեբանի, հոգեբույժի և հոգեթերապևտի դերերը։ Համեմատեք աշխատանքի շրջանակը և պարզեք՝ ումից սկսել։
