Հոգեկան առողջության մասին հոդվածներ և ուղեցույցներ
Փորձագետների խորհուրդներ, հարթակի նորություններ և ընդհանուր պատմություններ Minder համայնքից:
Ինչպե՞ս պատրաստվել թերապիայի լեզվի ընտրությանը՝ հայերեն, ռուսերեն կամ…
Գործնական ուղեցույց հայերեն, ռուսերեն կամ անգլերեն լեզվով թերապիայի պատրաստվելու համար. ինչպես ընտրել աշխատանքային լեզո…
Աշխատանքային տագնա՞պ, թե՞ մասնագիտական այրում
Անընդհատ անհանգստությունն ու հյուծվածությունը կարող են համընկնել։ Համեմատեք նշանները և իմացեք՝ ինչպես քննարկել դրանք մա…
Երեխայի տագնապի նշանները․ ինչ նկատել և ինչպես աջակցել
Երեխաների տագնապը կարող է արտահայտվել նաև մարմնական գանգատներով կամ խուսափումով։ Իմացեք՝ ինչ նկատել և երբ դիմել մասնագե…
Կոգնիտիվ-վարքային թերապիա (CBT) տագնապի դեպքում
Ինչպե՞ս է աշխատում կոգնիտիվ-վարքային թերապիան։ Իմացեք, թե ինչ կարող է ներառել հանդիպումը և ինչ հարցեր տալ մասնագետին։
Անհանգստության մասին խոսելը հայկական ընտանիքում
Երբ ընտանիքում դժվար է խոսել անհանգստության մասին, ինչպե՞ս սկսել զրույցը, սահմանել անձնական տարածքը և գտնել աջակցությու…
Ամաչկոտությո՞ւն, թե՞ սոցիալական տագնապ․ ինչպես տարբերել
Սոցիալական իրավիճակներում անհարմար զգալը միշտ խանգարում չէ։ Ծանոթացեք տարբերություններին և իմացեք՝ երբ է արժե դիմել մաս…
Խուճապի նոպա․ ինչ անել և երբ դիմել բժշկի
Խուճապի նոպայի նմանվող նշաններ ունենալիս իմացեք՝ ինչ անել տվյալ պահին, երբ դիմել շտապ բժշկական օգնության և ում հարցնել …
Անհանգստություն․ տեսակներ, նշաններ և օգնություն Հայաստանում
Հասկանալ անհանգստության տարբեր դրսևորումները, հնարավոր պատճառները և օգնության տարբերակները Հայաստանում՝ առանց ինքնախտոր…
Սթրեսը և մարմնական ախտանշանները․ երբ դիմել բժշկի
Սթրեսը կարող է ուղեկցվել մարմնական գանգատներով։ Իմացեք, թե ինչու է կարևոր բժշկական գնահատումը և երբ կարող է օգնել հոգեբ…
Կախվածություն․ օգնության և վերականգնման առաջին քայլերը
Կախվածության դեպքում օգնություն խնդրելը կարող է դժվար լինել։ Իմացեք գնահատման, բուժման և շարունակական աջակցության հնարա…
Ծնողություն և մանկական հոգեբանություն․ ինչպես աջակցել երեխային
Ինչպե՞ս խոսել երեխայի հետ դժվար զգացմունքների մասին և երբ դիմել մանկական հոգեբանի։ Ուղեցույց ծնողների համար։
Վիշտ և կորուստ․ ինչպես աջակցել ինքներդ ձեզ
Կորուստը մարդիկ տարբեր կերպ են ապրում։ Կարդացեք վշտի հնարավոր դրսևորումների, աջակցության ուղիների և մասնագետի դիմելու մ…
